видеокурс Татьяны Шантур
Привычки
на всю жизнь
Завести привычку
Для тех, кто хочет легко внедрить нужные привычки, и с их помощью быстро достичь своих целей
Мы все хотим завести полезные привычки и бросить вредные.
Но они почему-то оказываются сильнее нас —
полезные исчезают, стоит только отвлечься, а вредные никак не отпускают.
Курс «Привычки на всю жизнь» поможет стать хозяином своих привычек и с их помощью достичь всего, о чём пожелаешь. Надо лишь внедрить нужную привычку.

Добавить блок с иконками
39% людей бросают диету через неделю
50% клиентов фитнес-клубов перестают их посещать спустя месяц
80% людей не начинают, опасаясь не справиться

Примеры привычек
которые выработали участники курса
  • Делать зарядку каждый день
    Классическая, йога, растягивание и другие способы поддержать тело в здоровом состоянии стали естественной и ежедневной частью дня
  • Медитировать
    Провести время, отрешившись от суматохи, непросто, но вполне возможно
  • Читать книги
    Кого-то не оторвать от книг, но многим непросто сделать чтение частью своей жизни
  • Есть меньше мучного и сладкого
    Кто сказал диета? Если правильно подойти к выработке привычки — и мучное, и сладкое останутся в вашем меню, но будут приносить удовольствие, а не муки совести.
  • Пить воду
    Вы читали про, что в течение дня нужно выпивать литр воды, но каждый раз обнаруживаете себя с кофе, чаем или энергетиком в руке
  • Вовремя оплачивать счета
    Удивительно, но даже при наличии средств, вовремя оплатить счёт зачастую оказывается сложной задачей
Дело не в силе воли. Всё дело в мозге. С помощью простого понятного алгоритма его можно запрограммировать на выполнение полезных действий и превратить тяжёлую рутину в лёгкость и удовольствие. А это неизбежно поможет вам прийти к желанным целям.
  • Онлайн
    Проходите обучение в удобном для вас темпе с любых устройств
  • 7 модулей
    С простыми объяснениями и практическими заданиями

    Сделать кнопку "Посмотреть программу"
  • Навсегда
    Курс остается доступным вам — ведь после первой захочется приобрести и другие привычки
  • 1 960 руб.
    Стоимость полного курса с доступом к материалам в закрытом Telegram-канале
Выберите любое из полезных занятий и
Превратите в привычку
Курс поможет тем, кто
  • Не может решиться
    Курс поможет вам оценить свои силы и правильно спланировать формирование новой полезной привычки или отказ от имеющейся вредной
  • Сомневается, что сможет
    Чтобы выработать привычку, не нужно проявлять мужество и героизм. Курс поможет обрести её с помощью простых действий
  • Пробовал и бросил
    Практические приемы, включенные в курс, помогут вам закрепить нужную привычку, не превращая её формирование в вечную борьбу
Программа курса
Если остались вопросы
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Автор и преподаватель курса
Татьяна Шантур
Татьяна Шантур
Психолог, ментор, коуч
Больше 10 лет занимаюсь внедрением осознанных перемен и полезных привычек
в свою жизнь и жизнь моих клиентов



Добавить мои контакты:
Написать tshantur@gmail.com
Телеграм @ta_shantur
Skype tshantur
Кейсы https://t.me/psy_tashantur_keisi
Отзывы https://t.me/psy_tashantur_otsivi


Made on
Tilda